يعتقد الكثير من المرضى ان استعمال الادوية و العلاجات هو الطريق الوحيد لتحسين وضع الخصوبة , ونؤكد هنا انه باتباع الارشادات البسيطة ادناه وغير المكلفة قد تؤدي الى نتائج افضل بكثير من استعمال العلاج :

1- ابعد عن تعريض جسمك بشكل عام و الخصيتين بشكل خاص للحرارة العالية اذا ان اخذك لحمامات ساخنة وجلوسك في الماء الساخن يوثر سلبيا على انتاج الحيوانات المنوية وعلى حركتها .
2- يحبذ ان تعرض الخصيتين اطول فترة ممكنة لمصدر برودة , لذا ننصحك اذا كان بالامكان ان تعبئ قنينة الماء البارد وتضعه ملاصقا لمنطقة الخصيتين , وقت الاسترخاء او اثناء النوم .
3- لا ترتدي الملابس الداخلية الضيقة , بل استعمل الفضفاضة منها , ويفضل ان تكون قطنية وليست من مادة الصوف او النايلون .
4- اقلع عن التدخين او خفف منه كثيرا اذا لم تتوفر لديك الارادة للاقلاع عنه , يساعد الاقلاع عن التدخين على فتح الشهية , لذا عليك مراعاة عدم الافراط بزيادة الوزن مما يؤثر سلبيا على تصنيع الحيوانات المنوية .
5- عليك الاقلاع عن تعاطي المشروبات الروحية اذا كنت مدمنا عليها .

12 comments on “كيفية تحسين الحيوانات المنوية

  1. Simply desire to say your article is as surprising The clearness in your post is simply excellent and i could assume you are an expert on this subject Fine with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post Thanks a million and please carry on the gratifying work

  2. Please let me know if you’re looking for a writer for your weblog. You have some really good posts and I think I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d love to write some material for your blog in exchange for a link back to mine. Please blast me an email if interested. Thank you!

  3. Simply wish to say your article is as amazing. The clearness for your submit is simply excellent and that i could suppose you’re a professional in this subject. Fine along with your permission let me to take hold of your RSS feed to stay updated with coming near near post. Thank you a million and please keep up the gratifying work.

  4. Nice post. I was checking constantly this blog and I’m impressed! Very useful information specially the last part 🙂 I care for such info much. I was seeking this certain info for a very long time. Thank you and good luck.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *